คติธรรมพลิกชีวิต

5 วีธีทำแล้วมีความสุข
1. ไม่ยุ่งกับชีวิตคนอื่น 2. ไม่ขัดความสุขคนอื่น
3. ไม่คิดแทนคนอื่น 4. ไม่อิจฉาคนอื่น 5. ไม่ดูถูกคนอื่น

ทุกอย่างในโลกนี้ดีเสมอ ทุกอย่างล้วนเป็นกลางและยุติธรรมที่สุด ที่ไม่เที่ยงตรงและแบ่งแยกคือจิตใจของคน เมื่อเราวางเป็นเราก็จะเย็นหัวใจ

เรามีตาจงรู้จักใช้ตามองคนด้วยความเมตตา เรามีหูจงรู้จักใช้หูของเราฟังแต่เรื่องราวดีๆ เรามีปากจงรู้จักใช้ปากของเราให้พูดแต่สิ่งที่ดี เรามีลมหายใจจงใช้ทุกลมหายใจเพื่อความดี ใจเย็น ใจร้อน ใจอ่อน ใจแข็ง ใจของเราสำคัญยิ่งนัก โปรดจงรักษาใจตัวเราเอง ให้ใจมีสติในทุกวินาที

เมตตาจะทำให้เราเข้าใจผู้อื่นมากขึ้น เขาพูดไม่เข้าหูเรา เราก็เข้าใจ เขาทำไม่ถูกใจเรา เราก็เข้าใจ เขาคิดต่างจากเรา เราก็เข้าใจ เขาทำผิด เขาบกพร่อง เราก็เข้าใจ เมตตาตัวเองเมื่อเราทำไม่ถูกใจตัวเอง เมตตาคนอื่นเมื่อเขาทำไม่ถูกใจตัวเรา เพราะเขาคือคนที่มี ผิด ถูก โง่ ฉลาดไม่ต่างจากเรา อย่าตำหนิเขา จงมอบความเมตตาให้กับทุกคน รวมทั้งตัวเราเองด้วย